入门须知：公共营养师四级、三级证书报考指南

公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的第4批新职业之一，其官方定义如下：公共营养师是从事人群或个人膳食营养状况的评价与指导，传播营养、平衡膳食与食品安全知识，促进社会公共健康工作开展的专业人员，也就是说，公共营养师是健康领域的专业人士。

从专业要求和考试难度来看，其专业程度不容小觑。他们不仅要掌握丰富的营养学知识，还需具备良好的沟通能力和实践技能。公共营养师需要学习的内容十分广泛。包括基础营养学、食物营养、人群营养、临床营养学、营养与疾病预防等多个方面。他们要了解各种食物的营养成分，能够根据不同人群的需求制定合理的饮食计划。同时，公共营养师还需关注食品安全问题，为人们提供科学的饮食建议，以促进公众的健康。

一、公共营养师定义

公共营养师的职业综合了厨师、保健师、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。

公共营养师不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，需要掌握大量专业的知识，因此存在一定的门槛，需要相应的业务培训。

二、公共营养师等级划分

根据《公共营养师国家职业技能标准(2021年版)》，公共营养师(职业编码4-14-02-01)是指：从事人群或个人膳食和营养状况的评价与指导，传播营养、平衡膳食与食品安全知识，促进社会公共健康工作开展的人员。

本职业共设四个等级，分别为：四级/中级工、三级/高级工、二级/技师、一级/高级技师。

目前全国可以认定和考核的级别有四级/中级工、三级/高级工，考取四级证书后，可以报考三级，对于学历等报考条件达标的同学，也可以直接报考三级(高级)。

三、学习公共营养师的作用

1.行业背景

当前，健康领域呈现出繁荣态势，其中，公共营养师日益受到各界关注。我国营养专业人才数量相对稀缺，据统计，我国每40万人才拥有一位营养师，明显低于国务院提出的到2030年实现1万人配备1名营养指导员的标准。

为此，国家卫生健康委员会推动营养人才队伍建设，并尝试开展公共营养师培训，这无疑创造了有利的政策环境，预示着未来公共营养师的广泛应用。诸如托儿所、食品生产企业、医院、餐厅、学校、健身房等场所，都将成为公共营养师发挥才能的舞台，就业前景广阔。

2.个人的益处

对于个人而言，学习公共营养师具有诸多益处。通过学习，可全面掌握营养学知识，更好地维护自身及家人的健康。如家中有孕妇或儿童，可根据所学为其制定科学合理的膳食计划，确保营养均衡。若有长辈或亲友患有慢性病，可为其量身定制个性化食谱，帮助预防疾病或改善健康状况，为家庭健康筑起防线。

3.证书的价值

公共营养师证书具有重要价值。在就业市场上，我国营养专业人才供不应求，市场需求持续增长，医院、体检中心、月子会所、食品安全公司、康复医疗中心等机构均急需营养师。该证书不仅是进入大健康行业的敲门砖，更能为个人职业发展增色。

4.薪资待遇

从薪资待遇看，公共营养师收入颇丰，可达万元以上，相较于传统职业具有明显优势。此外，营养师工作时间灵活，可从事私人营养顾问、配餐员、食谱编制、营养科普博主等兼职，拓宽收入来源，实现多元化发展。

5.学习的意义

学习公共营养师，不仅能提升个人知识技能，还能在职业发展和家庭健康管理等方面有所收获。踏上学习公共营养师的道路，即是迈向美好未来的关键一步，值得每个人深思熟虑并积极参与。让我们共同把握机遇，为自身及他人的健康与未来努力拼搏，共创辉煌人生。

四、公共营养师适考人群

1.从事或准备从事营养和食品教学、科研、食品或保健食品生产经营、食品卫生监督和检测、营养配餐、营养咨询的人员;

2.宾馆、餐厅、机关、学校、幼儿园、社区、医疗卫生等单位从事餐饮工作者及管理人员;

3.健身教练、美容机构人员、高级管家及社会其他有志于从事营养相关职业的各类人员;

4.大中专本科院校在校学生，医院营养保健科室人员，相关临床科室人员;

5.对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣者。想调理自己或家人健康者。

五、公共营养师报考指南

1.考试安排：根据公共营养师认证工作计划，定于2024年3月、6月、9月、12月组织四次公共营养师考试，2024年12月份考试定于2024年12月28日(周六)09:00-11:30。

2.考试科目：包含两个科目：理论知识和技能考核。其中，理论知识部分满分100分，考试时间为90分钟;技能考核部分同样满分100分，但考试时间为60分钟。两门科目合计考试时间为150分钟。本次公共营养师的考核将通过线下机考的形式进行，

3.考核题型：考核题型主要包括单项选择题和多项选择题。学员在备考公共营养师过程中，需重点掌握相关知识点，并熟悉题型的答题技巧。

4.报名考证流程：咨询机构→填报信息→报名缴费→备考(课程+题库+教材)→考试通知→正式报考→打印准考证→考试拿证！