公共营养师考试主要包括两大科目:理论知识考试和技能考核。这两部分考试旨在评估从业人员在公共营养领域所需的基本知识和实际操作能力。
一、理论知识考试
理论知识考试以机考为主,考核内容涵盖多个方面:
1. 医学基础
这一部分主要涉及人体解剖生理基础、食物的消化与吸收,以及不同人群的生理特点。
2. 营养学基础
包括营养学概论、能量及宏量营养素的知识、矿物质与维生素的作用、水与膳食纤维的功能等。
3. 人群营养基础
针对特定人群的营养需求,如孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄儿童与青少年、老年人等的营养指导。
4. 食物营养与食品加工基础
分析植物性和动物性食物的营养价值,了解调味品及其他食品的营养成分,以及营养强化与保健食品的相关知识。
5. 食品卫生基础
包括食品污染的预防、各类食品的卫生要求、食物中毒的防治及管理等内容。
6. 膳食营养指导与疾病预防
学习膳食营养指导的原则、营养素参考摄入量的应用,以及膳食结构与慢性疾病预防的关系。
7. 营养教育和社区营养管理基础
掌握营养教育的基本方法和社区营养管理的相关知识。
二、操作技能知识
技能考核主要通过笔试、机考和实践操作相结合的方式进行,考核内容包括:
1. 人体营养状况测定和评价
学习如何进行人体体格测量、收集实验室指标并进行判断,识别营养不良的症状和体征。
2. 营养咨询和教育
掌握营养与食品安全知识的咨询技巧,以及进行有效的营养教育。
3. 膳食指导和评估
进行食品营养评价,开展社区营养管理和营养干预等实践活动。
通过理论知识的学习和技能的训练,考生能够更好地应对公共营养师考试的挑战,提升自身的专业能力。