考健康管理师一定要看教材,分别是《健康管理师基础知识》与《健康管理师国家职业资格三级》。这两本书,由人民卫生出版社出版。这是备考健康管理师考试重要的步骤,也是非常关键的步骤。除教材外,还能看看《中国营养师》、《中国居民膳食指南》、《健康管理师基础知识》等书籍,备考期间可以多做健康管理师考试练习题、模拟试题及历年真题,提高自身的参考能力。
健康管理师教材是考试的根本依据,必须要依靠教材,教材是学习备考的根本。此外,看书时重点关注每一次考试改动的内容,通常这些点会作为考试出题的方向。
健康管理师教材复习记笔记的要点如下:
1、复习笔记要尽量反映知识的系统性,特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来,做到一看见笔记,就能从整体和全局上把握某个专题的知识,即可以把“知识网”展现出来;
2、复习笔记要适合个人使用,具备个人特点,掌握得好,记得牢的地方,笔记可以简单些,甚至只用一、两个字表示即可;而自己掌握得不好,记得不牢的地方,要详细一些;以前理解不深或曾经有过错误的地方,就更要详细一些。因为是自己整理自己看,所以还可以用一些符号或简称,使笔记更加实用;
3、复习笔记要力求简明扼要,一目了然,变成课本或课堂笔记的再现;
4、复习笔记是自己心血和劳动的结晶,又是知识的精华,一定要保存好,以便随时取用;经过多次使用,直到记熟为止。从这个意义上讲,整理和使用复习笔记,正是为了最终不要复习笔记。很多人正是在反复的学习过程中,随着认识的不断深入,而使笔记越来越精练,直到抓住知识的精髓,最后完全离开笔记。
很多健康管理师考生认为,只要把书本内容或大纲背下来就可以,这是不合理的。固然书本知识是重要但是死记硬背,缺乏对于有关知识点的理解及实践应用的能力锻炼,学习效果又怎会理想呢?知识掌握了书本知识怎能融会贯通呢?因此在学习中不要进入死记知识点的误区,要对考点进行理解记忆。