2025年公共营养师考试科目及备考建议

想考公共营养师证书，却不知道考试科目有哪些？也不知道如何备考？别担心，这篇文章将为大家详细解析公共营养师的考试内容与备考建议，建议大家收藏起来。

一、公共营养师考试科目

公共营养师考试分为两个科目：理论知识和专业技能。这两个科目涵盖了公共营养师所需的基础知识和实际操作能力，确保考生具备全面的专业素养。

（一）理论知识

基础营养学：包括人体营养需求、营养素的种类和功能、膳食营养素参考摄入量等。

食物营养学：涉及各类食物的营养成分、食物的营养价值评价、膳食结构与营养平衡等。

公共营养：包括不同人群的营养需求、社区营养管理、营养教育与健康促进等。

相关法律法规：涉及食品安全法、营养标签管理规范等。

（二）专业技能

膳食调查与评价：包括24小时膳食回顾法、食物频率法等调查方法，以及如何进行膳食营养评价。

人体营养状况测定和评价：涉及体格测量、实验室指标的测定和评价。

营养咨询和教育：包括营养咨询的基本步骤和方法、营养教育的实施策略。

社区营养管理和干预：包括社区营养问题的识别、营养干预方案的制定和实施。

二、公共营养师备考建议

1.合理安排，反复看书。每天应安排适当的时间（不低于1个小时）看书，可以是粗略地看。通过反复看书，形成对书本内容的大概记忆。

2.总体把握，突出重点。系统掌握书本的内容结构，平时看书时，对于每一章的重点内容，纲要式的要点部分，边看边划，加强记忆。

3.边看边做，辅助记忆。对于练习题，每看完一章书，安排一点时间去做。最好是独立闭卷做题，假如没有足够时间，也可以采用边做边参考答案的方法。难做的题目应马上翻书找答案，不懂的题目应做好记录。通过做题的方式可以大大加强记忆。

4.多种方法，强化记忆。做题的方式可以多样化，如看、读、听、写词语或顺口溜，还可以联想式记忆等。

5.条理清晰，先后有序。看每一章时，最好按照基础知识-教材-习题集-做题的顺序。通过对相同章节循环翻阅的方式加深记忆。